Pourquoi ce blog?

Avez-vous essayé maintes fois de perdre ce poids, cette graisse qui vous pourrit la vie ? Pensez-vous après de nombreux échecs que vous êtes destinée à être grosse toute votre vie ? Vous demandez vous comment font ces gens qui arrivent à perdre énormément de poids (10kgs et plus) sans les reprendre ?

Je me suis posée les mêmes questions pendant plus de dix ans et je crois avoir trouvé quelques réponses car j’ai déjà perdu à ce jour 20kgs et cela fait près d’un an que je stabilise mon poids.

Je crois avoir enfin trouvé la formule gagnante dans le pouvoir du reconditionnement mental. J’utilise cet aspect pour ma perte de poids depuis Janvier 2014 et à date j’ai perdu 20kgs de graisse sans fatigue, sans stress, sans coup de mou et surtout HYPER FACILEMENT.

J’ai créé ce blog pour partager avec vous mes recettes du succès car je suis persuadée que vos échecs jusqu’ici sont uniquement dus au manque de cet axe crucial dans votre approche. Je suis fermement persuadée qu’avec le bon système, n’importe qui peut réaliser la perte de poids que j’ai eu et même plus encore.

Ma sœur Sonia et moi collaborons sur ce blog car c’est une passionnée du « Manger Sain » et elle a toujours été mince. De fait, elle m’est d’une grande aide dans la gestion nutritionnelle de ma nouvelle vie de « Mince ». Elle écrira de temps en temps des articles qu’elle signera.

L’expérience que je vais donc partager avec vous à travers ce blog est celle d’une femme dynamique, qui de l’extérieur offrait toutes les apparences de réussite (bon boulot, vie personnelle enrichissante, ..) mais qui compensait tout le stress qu’elle ressentait par la malbouffe. Et surtout qui a enfin réussi à s’en sortir!

Je vais essayer de rendre ce blog aussi pratique que possible afin que tout le monde puisse en tirer profit, quel que soit le stade où vous vous trouvez dans votre parcours de régimeuse. Je veux aussi partager mon expérience et  ce qui a fonctionné pour moi.

Ce blog reste un « work-in –progress » mais j’espère néanmoins qu’il aura le potentiel de vous inspirer et de vous aider à atteindre votre objectif de poids/silhouette.