6 Exercices à la maison pour brûler une tonne de graisse !
En matière de fitness, tous les exercices ne se valent pas! Certains vous permettront de vous tonifier et de vous raffermir mais sans vous faire brûler un …
En matière de fitness, tous les exercices ne se valent pas! Certains vous permettront de vous tonifier et de vous raffermir mais sans vous faire brûler un …
Nous avons vu précédemment comment une cure de probiotiques peut vous aider à vous débarrasser de ballonnements et constipation, ce qui permet déjà de …
Qui dit perte de poids dit en général aliments à éliminer de son assiette et en cette matière on a tendance à suivre les conseils d’une amie, d’une …
Vous êtes victime de constipation chronique, de digestion difficile ou de tout autre mal gastrique qui vous pourrit la vie au quotidien? Vous avez essayé …
Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne (privation de nourriture, boissons gazeuses, alcool, etc.) et des périodes …
Ça faisait déjà un bon moment que j’entendais parler du concept de boire un gallon d’eau par jour (=3,785 litres). Je pense notamment à une YouTubeuse …
Que l’on soit plutôt mince ou plutôt grosse, on peut être sujette à ces plis disgracieux autour de la sangle abdominale. Au-delà du fait que ce n’est …
Nous sommes samedi matin et vous recevez un coup de fil de Julie tout excitée qui vous annonce qu’elle a perdu 5 kilos sur les 4 dernières semaines. Vous …
Si vous aussi êtes une fana de produits/aliments allégés en sucres ou « light », alors vous allez comprendre ici pourquoi vous êtes toujours dans le …
Tout d’abord, je souhaite vous dire que je comprends ce que vous ressentez car je suis passée par là même si à l’époque j’ignorais que je souffrais …